講師からひとこと
「オリンピックにでるような選手は小さい頃からすごいよね。」なんていうことを良く聞きますが、それは全く根拠のないことです。ただ、共通点は、「小さい頃からいろいろな運動をしていた。」ということです。
本講座では、スポーツの基本である「走る、跳ぶ、投げる」を織り交ぜながら、いろいろな種目にチャレンジし、今伸ばすのではなく、将来伸ばすことをモットーに進めます。
キッズ陸上の目的
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- スポーツの原点である陸上競技(走・投・跳)を通じて、基礎体力の向上を目指します。
- ひとつの種目を専門的に行なうのではなく、いろいろな種目に挑戦し、身体能力を向上させ、将来「伸びる」ことを考えたトレーニングを行ないます。
進行方法
現在は,3,4年生,5,6年生に分類し,その中で初回の計測に基づいてクラス別にしております.そのクラス別に走,跳,投,体力の中から1日2つ行い,得意種目も苦手種目も総合的に練習する様にしています.
今後の方針
アンケート結果やご意見,反省をもとに“あいさつ”などの礼儀作法や,学生アシスタントを有効につかった個人指導を入れていき,より小学生の進度に合わせた練習方法を開発していきたいと思います.
かけっこのコツ
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