講演1
村木征人先生より「体力・技術の相補性からみたトレーニング期分けの再考」というテーマでお話をいただきました.技術ー体力の振り子,ピーキングなどの一般的となってきた理論への再考の提言など内容は盛りだくさんであった.
講演2
為末大の400mHのトレーニング戦略
初めて学術的な発表をする為末大氏中学時代からの陸上競技を振り返り,その時にどのようなイメージで走り方を考えていたかを打ち明けた.また,中学生の時は成長期ということもあり恩師は週2回のみの走トレーニングしかさせないという制限を加え,将来を見据えたトレーニング方法の構築を行っていたことに驚きがあった.詰め込み型,目先の勝利に惑わさせる昨今のスポーツ界に,一石を投じる話となった.
関連リンク
ワークショップ
24日(土)は,為末大氏によるワークショップを行った.現在考えている走りのコンセプトと400mハードルでのインターバルランについて利き脚,逆脚による抜き脚の技術などの理論を動作を入れながら紹介した.
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